ACTIVITES REGULIERES

Méditation chaque lundi soir

MEDITATION 

"VIVRE DANS LE COEUR"

Tous les lundis soir à 20h30

sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés

Dans la vie, tout nous ramène à l’extérieur : nos sens, les autres, le travail,
la relation amoureuse et rien nous ramène à l'intérieur de nous-même.
Comprendre cela, c'est comprendre l'intérêt de la méditation.
C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
La plupart d'entre nous, la plupart du temps sommes emportés ou dominés par nos pensées ou nos sentiments.
La méditation est cet état d´Être, simplement être, une pure expérience
sans interférence du corps ou du mental. C´est un état naturel dont nous avons oublié l'accès.
Méditer veut dire "devenir un témoin", pour simplement observer les pensées, les émotions
et les sensations physiques qui sont en nous.
La méditation nous aide simplement à nous sortir de ce monde de pensées et d'émotions et à entrer dans un état de silence.
Rentrer à l’intérieur de son cœur pour y rencontrer notre divinité intérieure
Découvrir notre puissance intérieure et notre pouvoir créateur
 
Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux.

Bouddha

VISUALISATIONS CREATRICES

La visualisation créatrice est l'art d'utiliser l'imagerie mentale et l'affirmation pour produire des changements positifs dans sa vie.
Je vous donne un exemple. Vous devez rencontrer une personne importante dans les jours à venir. Vous ne la connaissez pas mais vous désirez obtenir quelque chose d'elle. (Un travail, par exemple) vous avez besoin de dominer la situation et de vous sentir bien dans l'entretien que vous aurez pour vous donner des chances de réussite. Tous les jours avant cette rencontre, réservez-vous un moment, fermez les yeux et imaginez le scénario. Imaginez-vous entrant dans son bureau de façon détendue, parlant précisément de vous de vos intérêts etc. Imaginez votre interlocuteur très intéressé à vos propos. C'est votre visualisation alors à vous de l'adapter à vos désirs.

Association: "La Voie du Coeur"

Intervenants: Chantal et Alain PENICHON

Tél: 05.45.68.11.32 où 06.18.58.46.81

Participation libre

Pas de méditation pendant les vacances scolaires : reprise le 09 janvier  20h30

ECHANGES DE SOINS REIKI le 1er samedi du mois

ouvert à toutes les personnes déjà initiées au REIKI.

Venez partager et échanger vos connaissances et vos expériences

avec des pratiquants du 1er, 2ème, 3ème degré

et des enseignants

à travers la pratique du REIKI

 Association: "La Voie du Coeur"

 Intervenants: Chantal et Alain PENICHON

 Tél: 05.45.68.11.32 où 06.18.58.46.81

 Participation: 3€

 Email : espace.bienetre@yahoo.fr

 Prochain échange le 04 Février 2012 à 13h30

CHI NEI TSANG

 CHI NEI TSANG ( massage du ventre)

Joël vous accompagne pour libérer vos mémoires émotionnelles négatives, soulager le corps de certaines douleurs et trouver en soi une meilleure harmonie.

Par le CHI NEI TSANG

     ♦ Massage bien-être du ventre

     ♦ Elimination de toxines

     ♦ Stimulation des organes internes

     ♦ Renforcement du système immunitaire

     ♦ Nettoyage des mémoires émotionnelles

 Joël Pénicaud Tél : 06.77.84.74.56

 Mail : joël.cnt@hotmail.fr

 Sur les champs 16 140 Marcillac Lanville

 Espace Bien-être Champniers (jeudi de 14h à 19h sur rendez-vous)

MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

Elle a été officiellement reconnue et classée en tant que Médecine Traditionnelle par l'OMS en 1979.
C'est une médecine globale plusieurs fois millénaire qui prend en compte les trois aspects de l'être humain.

       - le physique
        - le mental
        - l'émotionnel/spirituel

Elle est composée de :

         - l'acupuncture/moxibustion
         - la pharmacopée/phytothérapie
         - massages appelés "tuina"
         - la diététique
         - la gymnastique énergétique lente
         - l'hygiène de vie
         - la méditation

Grâce à elle, on peut harmoniser le Yin et le Yang de chaque organe. On accède à ces organes par un système de communication appelés "méridiens" et de points dits d'acupuncture.

Elle posséde un système très développé qui permet de comprendre, d'analyser et de régir rapidement et efficacement face au mal-être de la personne qui vient à la rencontre du praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Pour tout entretien ou information merci de contacter :

Michel GAUTHIER : 06.08.10.77.70

Espace Bien-être Champniers (mardi 14h-19h et le vendredi 9h-13h30 sur rendez-vous)